Clase del curso de inglés y liderazgo tú aprendes ahora Hello, my friend! Cuales son los beneficios de la salud mental de la fuerza mental. Son muchos. Es siempre más fácil sentirse mentalmente fuerte cuando la vida va bien. Pero, a veces los problemas aparecen. Estar sin empleo.Tener una enfermedad en la familia. Perder una persona amada puede ser inevitable. Pero cuando tenemos una mente más fuerte estamos más preparados para enfrentar estos desafíos. Hay muchos beneficios de tener una salud mental. De tener fuerza mental. Aumento de la resiliencia de la resistencia al stress. La fuerza mental es algo que va hacer diferencia en tu cotidiano. No sólo cuando tú estás enfrentando una situación difícil. Estarás más bien preparado para tratar de los problemas de una manera eficaz y eso reduce tu nivel de stress. Vas a tener más alegría con la vida. Cuando tu fuerza mental aumenta tu autoconfianza va junto. Tú vas a pasar a comportarte de acuerdo con tus valores y esto brinda paz de espíritu. Cuando vives de acuerdo con tus valores. Cuando reconoces lo que realmente importa en la vida. Mejor desempeño. Si tu meta es ser un papá mejor aumentar tu productividad en el trabajo mejorar tu desempeño físico El desarrollo de tu fuerza mental te ayuda a alcanzar tu pleno potencial. Emoción y razón tienen que estar así: Involucradas. No sólo razón, no sólo emoción. Las dos. Juntas. Comenta acá sobre un problema imaginario que tuviste por algún momento. Un problema que sólo estaba en tu cabeza que no existía en el mundo real. Cómo te sentiste después de tener la clara idea que este problema era imaginario? Era sólo una ilusión. See you next class!