Clase del curso de inglés tú aprendes ahora healthy life - sports and exercise 1 (vida sana - deportes y ejercicios). You thought I was going to start our classes inside the gym, right? (pensaste que iba a comenzar nuestras clases dentro del gimnasio, ¿cierto?). At the kitchen preparing breakfast (en la cocina preparando el desayuno). This is the second time I make something and this is super hot but let's see the result! (esta es la segunda vez que hago algo y esto esta super caliente ¡pero vamos a ver el resultado!). Here we go! (¡aquí vamos!). I'm frying two eggs here and I'm doing it because being healthy requires eating healthy exercising regularly and sleeping well (estoy fritando dos huevos aquí y lo estoy haciendo porque ser saludable requiere comer sanamente,  ejercitarse con regularidad y dormir bien). This is the second time of my life that I fry eggs but I'd like to reinforce with you the importance to eat healthy (esta es la segunda vez de mi vida que frito huevos, pero me gustaría reforzar la importancia de comer sanamente). A frying pan (un sartén). Oven (horno). Stove (estufa). Microwave (microondas). I prepared a breakfast (prepare un desayuno). Banana (platano). Whey protein (proteína de suero). Cinnamon (canela). Coconut water (agua de coco). Eat well (come bien). Exercise regularly (ejercitate regularmente). Sleep well (duerme bien). These 3 things will improve your health (estas trés cosa van a mejorar tu salud). Banana with whey protein cinnamon and coconut water (plátano con proteína de suero de canela y agua de coco). Two fried eggs with coconut oil (dos huevos fritos con aceite de coco). Soy bean (grano de soya).