Clase del curso de ingles tu aprendes ahora are Americans eating better? (¿los estadounidenses comen mejor?) “Like” this class (dale "me gusta" a esta clase). Are Americans eating better? (¿los estadounidenses comen mejor?) Most health experts agree: (la mayoría de los expertos están de acuerdo:) Americans are eating too much and the population as a whole is getting fatter (los estadounidenses están comiendo demasiado y la población en general está engordando). But if you look at recent changes in American's eating habits not all of them have been bad (pero si miras los cambios recientes de los hábitos alimenticios de los estadounidenses, no todos han sido malos). Consider these facts: (considera los siguientes hechos:) Americans are still eating too much meat but they're eating less beef and more chicken and fish (los estadounidenses siguen comiendo mucha carne, pero menos carne de res y más pollo y pescado). That's good because chicken and fish have less fat than red meat (eso es bueno porque el pollo y el pescado tienen menos grasa que la carne roja). They're drinking less milk but they're also eating more cheese than before (están tomando menos leche pero también están comiendo más queso que antes). So they're still getting too much fat from milk products (así que siguen consumiendo mucha grasa de productos lácteos). Americans are eating fewer eggs (los estadounidenses están comiendo menos huevos). Many people think fewer eggs means less heart disease (mucha gente piensa que menos huevos significa menos enfermedades del corazón). They're eating more carbohydrates such as rice, potatoes, bread and beans (están comiendo más carbohidratos como arroz, papa, pan y frijoles). Some think this is a good change but others say it's adding to Americans' weight problem (algunos piensan que ese es un buen cambio pero otros dicen que eso esta contribuyendo al problema de peso de los estadounidenses). Americans are eating about 5 servings of fruits and vegetables a day (los estadounidensde están comiendo alrededor de 5 porciones de frutas y verduras al día). That's not bad but eight to ten servings would be better (eso no está mal, pero de 8 a 10 sería mejor). Americans are eating too many fats and sugars because they eat too many prepared fast foods and these ingredients are in most prepared foods (los estadounidenses están comiendo demasiadas grasas y azúcares porque comen muchas comidas preparadas y esos ingredientes se encuentran en la mayoría de las comidas preparadas). Tell me 5 things Americans eat (dime 5 cosas que comen los estadounidenses). Are Americans eating better? (¿están comiendo mejor los estadounidenses?) Do you like fast food? (¿te gusta la comida rápida?) Comment your answers here (comenta aquí tus respuestas). Eat healthy (come saludable). Don’t be fat (no seas gordo). Watch your diet (cuida tu dieta). Exercise (haz ejercicio). Sleep well (duerme bien). Comment your answers here (comenta aquí tus respuestas). Be VIP at www.tuaprendesahora.com! (¡Sé VIP en www.tuaprendesahora.com!) Share this class with your friends (comparte esta clase con tus amigos). See you next class!